유튜브 중독1 건강한 습관 만들기: 유튜브 홈트와 디지털 밸런스 가이드 집에서도 운동 효과 제대로! 💪 요즘 집에서 운동하는 분들 많으시죠? 어떤 채널을 봐야 할지 고민이셨다면, 오늘 이 글이 여러분의 홈트 여정에 활력을 불어넣어 줄 거예요! 게다가 유튜브 중독 테스트까지 준비했으니 놓치지 마세요! 코로나19 팬데믹 이후로 운동 습관이 많이 바뀌었어요. 헬스장에 가기 부담스럽거나, 시간 내기 어려운 분들이라면 저처럼 집에서 운동하는 '홈트'에 눈을 돌리셨을 거예요. 그런데 유튜브에 워낙 많은 채널이 있다 보니, 막상 시작하려니 어떤 채널을 봐야 할지 막막할 때가 있더라고요. 저도 한때 이 채널 저 채널 기웃거리며 헤매던 기억이 있네요. 😅 그래서 오늘은 제가 직접 경험해 보고 많은 분들이 추천하는 유튜브 홈트 채널들을.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음
