정보 과부하1 SNS 정리 루틴: 디지털 다이어트로 스마트한 삶 되찾기 SNS 정리 루틴으로 디지털 다이어트 실천하기! 넘쳐나는 정보와 알림 속에서 지쳐가고 있나요? SNS를 현명하게 정리하고, 디지털 스트레스에서 벗어나 생산성을 높이는 방법을 알려드립니다. 이 글을 통해 당신의 디지털 라이프를 변화시켜 보세요! 혹시 스마트폰을 들여다보다가 "내가 지금 뭘 보고 있었지?" 하고 멍해진 적 있으신가요? 저는 그런 경험이 정말 많아요. 특히 SNS는 잠시 보려고 들어갔다가 한두 시간이 훌쩍 지나버리는 마법 같은 공간이잖아요. 처음에는 소통의 즐거움을 주던 SNS가 어느새 우리의 시간과 에너지를 잡아먹는 블랙홀이 된 느낌이랄까요? 이 글은 이런 고민을 하는 분들을 위해 SNS 정리 루틴으로 디지털 다이어트를 성공적으로 실천하는 방법을 담아봤습니다. 😊 .. 2025. 6. 26. 이전 1 다음
